江门江海一日游行程安排
上午：从江门市区出发（建议8:30前），乘坐公交或打车前往陈白沙纪念馆（免费参观，约1小时），感受明代大儒文化；随后步行至白水带风景名胜区（免费，登山眺望江海全景，约1.5小时）。
中午：在白水带附近品尝地道外海面（人均20元）或古井烧鹅（人均40元）。
下午：骑行或打车至彩虹村（免费，拍照打卡1小时），随后游览江海科技馆（门票30元/人，互动体验丰富）；傍晚漫步城央绿廊（免费，骑行或散步）。
晚上：在江海广场或中环广场晚餐，推荐黄鳝饭、陈皮鸭（人均50元），结束后返程。
费用预算（人均）：
- 交通：公交/共享单车20元 + 打车备用30元
- 餐饮：午餐20-40元 + 晚餐50元
- 门票：仅科技馆30元（其他景点免费）
- 总计：约150元内
贴士：
- 骑行推荐使用共享单车，江海区绿道完善；
- 夏季注意防晒，携带驱蚊液；
- 提前查看科技馆开放时间，避免周一闭馆。