Day 1：探索历史文化与市区风情
- 上午：抵达江门后，先参观陈白沙纪念馆，了解明代大儒的生平与岭南文化。
- 午餐：前往江海老街品尝地道黄鳝饭或古井烧鹅，感受传统粤菜风味。
- 下午：漫步白水带风景区，登山观景，呼吸清新空气，欣赏自然瀑布与寺庙建筑。
- 晚餐：在市区尝试潮连烧蚝或杜阮凉瓜宴，体验江门特色食材。
- 夜晚：入住江海区酒店，休息调整。
Day 2：侨乡文化与休闲体验
- 上午：游览茶庵寺和外海古镇，感受侨乡建筑与历史脉络。
- 午餐：在外海品尝手工面食或海鲜粥，补充能量。
- 下午：前往江门儿童公园或体育公园，适合家庭亲子互动；或选择礼乐龙舟基地了解非遗文化。
- 晚餐：体验江海夜市，尝试牛杂、鱼皮饺等小吃，享受热闹氛围。
- 夜晚：散步于江门河畔，欣赏灯光夜景。
Day 3：自然风光与返程准备
- 上午：前往圭峰山国家森林公园，徒步登山或乘坐缆车，俯瞰全景。
- 午餐：在山下农家乐享用田园菜肴，如清蒸河鲜或时蔬。
- 下午：参观陈皮村，学习陈皮制作工艺，购买特产作为手信。
- 结束：整理行装，返程前可再逛市区购物点，如中环广场。
贴士：元旦期间天气凉爽，建议携带外套；提前预订酒店与门票避免拥挤。江门交通便利，可自驾或乘坐公交出行。